Te traigo historias reales de atletas de mi programación de movilidad Healthy Movement que me llenan de orgullo por su esfuerzo y constancia.
Lorena encontró PhysioWods buscando por un especialista que le ayudase a lidiar con su dolor de rodillas sin que le dijese que tenía que dejar de hacer CrossFit.
"El primer vídeo que vi de Ana fue uno en el que hablaba de condromalacia, una de mis patologías. Empecé a seguirla y poco a poco me iba inspirando más confianza a través de sus conocimientos y de su manera de hablar (y de sonreír). Estaba segura de que había encontrado lo que buscaba y, tras unas semanas decidí contactar con ella para seguir un plan de rehabilitación, además de seguir las sesiones diarias de Healthy Movement."
Aquí nos cuenta los resultados que ha conseguido en este tiempo, es espectacular:
"En pocas semanas MIS DOLORES DESAPARECIERON, el hielo ha sido desterrado de mi vida, estoy ganando mucha fuerza y, por supuesto, NO HE DEJADO DE ENTRENAR.
A medida que iban pasando las semanas sentía mayor rango de movilidad. No fue hasta el momento de comparar mis fotos del antes y del después, que tomé consciencia plena de lo que estaba logrando...
No puedo describir mi sensación de euforia de ese momento… Parece magia, pero no lo es."
Muchísimas gracias Lorena por compartir con todos nosotros tu historia. Ha sido maravilloso seguir de cerca tus progresos y estoy súper orgullosa de ti. No ha sido sólo ganar movilidad, si no que todo este trabajo te ha ayudado a sentirte mejor y sacar el dolor de tu vida, y ese es el mejor premio de todos 😍💖🙌