Gana Movilidad,
Flexibilidad y Fuerza
Healthy Movement es el programa online diseñado para mejorar tu movilidad, flexibilidad y fuerza con solo 20 minutos de práctica diaria. Accede a sesiones guiadas desde tu móvil, accesibles para todos los niveles, y trabaja todo tu cuerpo de forma efectiva y segura.
Con apoyo de la fisioterapeuta Ana Galeote, clases en directo, seguimiento de progresos y una comunidad activa, verás resultados reales desde las primeras semanas.
Únete a miles de personas que ya han transformado su forma de moverse. Tu cuerpo no volverá a sentirse igual.
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Si decimos que nuestro programa funciona, es porque nuestros alumnos lo demuestran.
Estás cansado de...
👉 Las molestias constantes, la rigidez y
el dolor en tu día a día.
👉 Pagar por consultas de fisioterapia y que no te resuelven nada.
👉 Sentir dolor en tus entrenamientos y no disfrutar del ejercicio.
👉 Ver que año tras año pierdes movilidad, agilidad y flexibilidad.
👉 Probar todos los ejercicios que ves en internet y que no dan resultados.
👉 Sentirte perdido, no sabes por donde empezar para hacer las cosas bien.
No estás solo. Miles de personas activas, constantes y comprometidas con su salud sienten frustración porque, a pesar de entrenar o moverse, siguen con rigidez, molestias o dolor.
La verdad que pocos te cuentan es esta: estirar de vez en cuando no es suficiente. Necesitas un enfoque estructurado, coherente y que realmente funciona.
Por eso creé Healthy Movement: un sistema probado que transforma tu movilidad en solo 20 minutos al día, para que recuperes la libertad en tu cuerpo, te muevas sin dolor y disfrutes de lo que amas sin limitaciones.
No necesitas más fuerza de voluntad. Necesitas un método que funcione contigo, no contra ti.
Sí PUEDES sentirte flexible, fuerte y sin dolor, PUEDES volver a disfrutar de tu cuerpo. Y te voy a enseñar cómo.
Soy Ana Galeote, fisioterapeuta y directora de Healthy Movement.
Al igual que tú...no siempre supe lo que le pasaba a mi cuerpo. Solo sabía que dolía.
Durante mucho tiempo viví con dolor de rodilla. No podía correr sin molestias, y hacer una sentadilla me daba miedo. Sentía que algo no iba bien, pero no sabía exactamente qué era, hasta que me di cuenta de que lo que realmente me faltaba era movilidad.
Mi cuerpo estaba limitado, rígido, bloqueado. Y no importaba cuánto me esforzara, sin una base de movimiento de calidad, no podía avanzar.
Ahí fue cuando descubrí el poder de trabajar la movilidad de forma estructurada. No solo me ayudó a recuperar mi cuerpo: me dio seguridad, libertad y confianza en cada movimiento.
El cambio fue tan impactante, que empecé a aplicar el mismo enfoque con mis pacientes. Y fueron ellos mismos quienes me lo confirmaron: cuando tratamos el origen del problema —la falta de movilidad—, el dolor desaparece.
Ya no estábamos “aliviando síntomas”, estábamos solucionando el problema desde la raíz. Por eso nació Healthy Movement: para que más personas puedan vivir esta transformación.
Cuando recuperas tu movilidad, recuperas tu vida.
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¿Qué incluye?
✅ Sesiones diarias de movilidad de 20 minutos.
✅ Sigue las sesiones a tu ritmo y haz las que tu prefieras.
✅ Trabaja todo tu cuerpo: de los hombros a los pies.
✅ Contacto directo con Ana y con Aila cuando lo necesites.
✅ Chat de grupo 24 horas
✅ Test de movilidad para medir tus progresos.
Cada mes se realiza una clase de movilidad en directo, una consultoría de fisioterapia en grupo y una másterclass con un experto.
✅ Consultorías de Fisioterapia.
✅ Clases de Movilidad en directo.
✅ Másterclass de Psicología, Nutrición y Salud.
Un equipo comprometido contigo
ANA GALEOTE
Fisioterapeuta
Directora del programa
AILA RODRIGUEZ
Entrenadora de Movilidad
Atiende a los alumnos
CARLOS TORRES
Dietista - Nutricionista
Imparte clases de Nutrición
