PHYSIOWODS
NIVEL 1
La formación online de Movilidad Articular para Fisioterapeutas y Entrenadores.
PhysioWods Nivel 1
Desarrolla y profundiza tu conocimiento sobre la neurología del movimiento y sobre movilidad articular.
Esta formación online, impartida directamente por Ana Galeote, te proporcionará todos los recursos prácticos y teóricos para poder desarrollar por tu cuenta la metodología PhysioWods, impartir clases de movilidad y crear programaciones para tus atletas y tus pacientes.
"¡Curso de 10!
Conceptos super claros y sencillos, con contenido muy completo y gran variedad de ejercicios.
Ana explica la formación con propias vivencias y demostrando la efectividad,
simpática a más no poder y no deja ningún punto sin explicar o entender.
Actualmente estoy viendo los resultados en mis pacientes y están muy agradecidos.
¡Muchas gracias!"
- Cristina, Fisioterapeuta
ESTA FORMACIÓN ES PARA TI SI...
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Eres Fisioterapeuta, Entrenador o te estás formando para serlo.
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Trabajas con atletas de CrossFit, Powerlifting, Halterofilia o entrenamiento funcional.
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Quieres ofrecer herramientas de tratamiento activo y movimiento a tus pacientes.
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Quieres integrar el trabajo de movilidad en una rehabilitación deportiva.
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Tu objetivo es realizar un abordaje global de tu paciente o de tu atleta.
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Te gustaría impartir clases de movilidad en tu box o en tu gimnasio.
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Quieres aprender a diagnosticar limitaciones de movilidad.
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Te gustaría mejorar tu movilidad y la de tus atletas.
CURRICULUM DE LA FORMACIÓN
Módulo 1:
Principios de un
Coaching Efectivo
Aprende los principios de la metodología Physiowods.
Podrás ofrecer a tus atletas y a tus pacientes el mejor acompañamiento posible. Entenderás cómo crear una programación efectiva para ayudarles a obtener resultados duraderos.
Módulo 2:
Neurología aplicada a la Movilidad Articular
En este módulo, profundizaremos en la neurología del movimiento, estudiando los conceptos de propiocepción, control motor, fuerza y flexibilidad para que sepas cómo aplicarlos a la práctica del trabajo de movilidad y obtener resultados.
Módulo 3:
Anatomía, Biomecánica
y Diagnóstico
Repasaremos la anatomía y biomecánica de columna vertebral, hombro, cintura escapular, codo, muñeca, cadera, rodilla, tobillo y pie. Aprenderás los test con los que diagnosticar limitaciones de movilidad y realizaremos clases prácticas de movilidad de cada articulación.
Módulo 4:
Movimientos
Funcionales
En este módulo, revisaremos los principios técnicos de los movimientos funcionales: sentadilla, peso muerto, press estricto, front rack, overhead squat y dip. Comprenderás la relación entre limitaciones de movilidad articular y errores técnicos.
Módulo 5:
Programación de
Movilidad
Aprenderás a distinguir los diferentes tipos de ejercicios de movilidad que existen y que cada atleta necesita. Te enseñaremos a planificar sesiones de movilidad guiándote por principios que optimizarán los resultados de tus sesiones.
Módulo 6:
Rehabilitación de
Lesiones
Integraremos el trabajo de movilidad con la rehabilitación de las lesiones más frecuentes en el entrenamiento funcional: patología de hombro, lumbalgia y patología de rodilla. Entenderás cómo aplicar la movilidad en una rehabilitación para que sea exitosa.
Módulo 7:
Casos Clínicos
¡Este es el momento de la verdad! Estudiaremos casos clínicos y crearemos sesiones de movilidad individualizadas a cada caso. Cuando acabe el curso, habrás integrado todos los conceptos con los que programar movilidad y ayudar a tus atletas a mejorar su salud y su vida.
MATERIAL COMPLEMENTARIO INCLUIDO
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Grabación completa de las 10 horas de formación.
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Videoteca de 100 ejercicios de movilidad articular.
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Protocolo de Movilidad de Miembro Superior de 4 semanas.
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Protocolo de Movilidad de Miembro Inferior de 4 semanas.
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Apuntes con las diapositivas completas de la formación.
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DOCENTE
ANA GALEOTE FRONTELO
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Fundadora de Physiowods®️
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Graduada en Fisioterapia
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Graduada en Antropología
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Experta en Fisioterapia Deportiva
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Máster en Pediatría Neurológica
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Máster en Osteopatía Musculoesquelética
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CrossFit Level 1
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FRC Especialista en Movilidad
Ana Galeote funda Physiowods®️ en 2017, desde entonces ha trabajado con miles de personas, ayudándoles a mejorar su movilidad, rehabilitar y lesiones y mejorar su rendimiento. Ha impartido decenas de formaciones de movilidad a fisioterapeutas, entrenadores y atletas de todo España y de América Latina.
HORARIOS Y EXÁMEN
Sábado 5 horas
Domingo 5 horas
10 HORAS DE FORMACIÓN
Para recibir el Certificado Physiowods Nivel 1, los asistentes deberán aprobar con éxito el Examen Online en los 5 días posteriores a la realización del curso online.
Una vez apruebes con éxito el examen, formarás parte del registro de Profesionales Certificados Physiowods Nivel 1 y tendrás acceso a un grupo privado de Facebook, exclusivo para profesionales certificados.
ANTIGUOS ALUMNOS
"Curso altamente recomendable!
Soy fisioterapeuta y me ha encantado el curso,
un enfoque de movilidad innovador con conceptos sencillos pero muy bien explicados por Ana.
A nivel personal ha sido un gran descubrimiento ya que su programa de movilidad me está ayudando con una lesión, y a nivel profesional muy práctico con la rehabilitación de mis pacientes.
Si hay un segundo nivel lo haré seguro!"
— Diana, Fisioterapeuta
“Qué decir que ya no se sepa.
Llevo desde el primer día con la programación de Healthy Movement
y los cambios han sido increíbles.
El curso online de 10,
tanto por el contenido que nos facilitó como el carisma a la hora de explicar el porque de cada movimiento.”
— Javi, Coach y Atleta de CrossFit
"Excelente curso, 100% recomendado,
tanto si eres fisio/entrenador gracias al cual podrás aplicar nuevas herramientas
(una mezcla entre check your motion y neuromecánica),
como si quieres mejorar tu propia movilidad de cara a los entrenamientos. Lo recomiendo sin duda alguna."
— Pablo, Fisioterapeuta
"Curso 100% recomendable.
Llevo trabajando con Ana desde Febrero y todos los días aprendo algo nuevo de movilidad. He conseguido entender mi cuerpo, escucharle y darle lo que necesita gracias a todo lo que Ana explica de maneratan sencilla y fácil de entender para no profesionales como yo.
Gracias a su ayuda, sus conocimientos y este curso mi movilidad será cada día mejor. Gracias por tanto Ana. Algún día pasaré por Madrid y te saludaré personalmente."
— Ángeles, Atleta de CrossFit
"Excelente curso.
Nos enserña a ver la movilidad desde un concepto totalmente diferente, lo logras entender perfectamente y te da herramientas fáciles y concretas
para poderlas aplicar en tu vida."
— Ana, Entrenadora de CrossFit
“Ana es increible!
No solo porque tiene un dominio evidente del tema, sino porque además
logra explicarlo de una forma fácil de entender.
Como coach me encantó el curso y el contenido y sin duda es una herramienta muy valiosa con la que ahora puedo contar.
¡100% Recomendado!”
— Andrea, Entrenadora
"Este curso se merece más que 5 estrellas.
Da los conceptos de movilidad básicos enfocados al ejercicio y más. Ana es muy práctica y siempre está atenta a dudas y a la clase en general. Espero nos volvamos a ver.
Me llevo un montón de conocimientos de una gran profesional."
— Yoali, Estudiante de Fisioterapia
"Me encantó!
Se aprende mogollón y la profe súper cercana! Se hace cortito aún alargándose más de lo programado. Se nota que sabe muuucho y la experiencia. Si hay más cursos que complementen me apuntaré sin duda! Y el formato online se agradece cuando eres del sur! Gracias por aportar tantísimo valor!!"
— Rocío, Fisioterapeuta
"Una gran experiencia realizar este curso
y una oportunidad aprender de una gran profesional y una persona implicada en lo que más le gusta.
Las explicaciones y la práctica son muy
fáciles de interiorizar.
Muy aconsejable. Ana eres genial.
Muchas gracias por todo."
— Julia, Atleta de CrossFit
"Muy productivo el curso!!
Ana sabe transmitir todo tu conocimiento de forma clara y sencilla.
Muy aplicable al día a día en el box.
Lo recomiendo sin duda!!"
— Reme Sanchez, Entrenadora
