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PHYSIOWODS

NIVEL 1

ONLINE

FORMACIÓN PARA ENTRENADORES Y FISIOTERAPEUTAS

Aprende los principios neurológicos y biomecánicos del trabajo de Movilidad Articular y desarrolla las competencias para

MEJORAR TU MOVILIDAD Y LA DE TUS ATLETAS.

ESPECIALÍZATE EN MOVILIDAD ARTICULAR Y  CONTROL DE MOVIMIENTO

Ayuda a mejorar la movilidad de tus pacientes y de tus atletas,

Integra la Movilidad en una Rehabilitación Deportiva,

Diagnostica las limitaciones de Movilidad,

Crea sesiones de Movilidad efectivas.

Ana Galeote, Fisioterapeuta deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 1 Trainer y Especialista en Movilidad Articular FRC.

 

Funda Physiowods en 2017, ha trabajado con cientos de personas ayudándoles a mejorar su movilidad, recuperar lesiones y mejorar su rendimiento.

Ana ha impartido docenas de formaciones de Movilidad a fisioterapeutas, entrenadores y atletas, en gimnasios y boxes de CrossFit de toda España. 

CONTENIDOS

​MÓDULO 1: Principios de un Coaching Efectivo

Aprende los principios de la metodología Physiowods, para poder ofrecer a tus atletas y a tus pacientes el mejor acompañamiento posible. Entenderás cómo crear una programación efectiva para ayudarles a obtener resultados duraderos.

MÓDULO 2: Neurología aplicada a la Movilidad Articular

En este módulo, profundizaremos en la neurología del movimiento, estudiando los conceptos de propiocepción, control motor, fuerza y flexibilidad para que sepas cómo aplicarlos a la práctica del trabajo de movilidad y obtener resultados.

MÓDULO 3: Anatomía, Biomecánica y Diagnóstico

Repasaremos la anatomía y biomecánica de columna vertebral, hombro, cintura escapular, codo, muñeca, cadera, rodilla, tobillo y pie. Aprenderás los test con los que diagnosticar limitaciones de movilidad y realizaremos clases prácticas de movilidad de cada articulación.

MÓDULO 4: Movimientos Funcionales

En este módulo, revisaremos los principios técnicos de los movimientos funcionales: sentadilla, peso muerto, press estricto, front rack, overhead squat y dip. Comprenderás la relación entre limitaciones de movilidad articular y errores técnicos.

MÓDULO 5: Programación de Movilidad

Aprenderás a distinguir los diferentes tipos de ejercicios de movilidad que existen y que cada atleta necesita. Te enseñaremos a planificar sesiones de movilidad guiándote por principios que optimizarán los resultados de tus sesiones. 

MÓDULO 6: Rehabilitación de Lesiones

Integraremos el trabajo de movilidad con la rehabilitación de las lesiones más frecuentes en el entrenamiento funcional: patología de hombro, lumbalgia y patología de rodilla. Entenderás cómo aplicar la movilidad en una rehabilitación para que sea exitosa.

​MÓDULO 7: Casos Clínicos 

¡Este es el momento de la verdad! Estudiaremos casos clínicos y crearemos sesiones de movilidad individualizadas a cada caso. Cuando acabe el curso, habrás integrado todos los conceptos con los que programar movilidad y ayudar a tus atletas a mejorar su salud y su vida.

MATERIAL EXCLUSIVO

Apuntes Completos en PDF

Videoteca de 100 ejercicios de Movilidad

Protocolo 4 semanas Movilidad Miembro Superior

Protocolo 4 semanas Movilidad Miembro Inferior

HORARIOS Y CERTIFICACIÓN

Sábado de 9:00 a 14:00 horas

Domingo de 9:00 a 14:00 horas

 

10 HORAS DE FORMACIÓN

Para recibir el Certificado Physiowods Nivel 1, los asistentes deberán aprobar con éxito el Examen Online en los 5 días posteriores a la realización del curso online. 

Una vez apruebes con éxito el examen, formarás parte del registro de Profesionales Certificados Physiowods Nivel 1 y tendrás acceso a un grupo privado de Facebook, exclusivo para profesionales certificados. 

ANTIGUOS ALUMNOS

"Curso altamente recomendable!

Soy fisioterapeuta y me ha encantado el curso,

un enfoque de movilidad innovador con conceptos sencillos

pero muy bien explicados por Ana.

A nivel personal ha sido un gran descubrimiento ya que su programa de movilidad me está ayudando con una lesión, y a nivel profesional muy práctico con la rehabilitación de mis pacientes.

Si hay un segundo nivel lo haré seguro!"

—  Diana, Fisioterapeuta

“Qué decir que ya no se sepa.

Llevo desde el primer día con la programación de Healthy Movement

y los cambios han sido increíbles.

El curso online de 10,

tanto por el contenido que nos facilitó como el carisma a la hora de explicar el porque de cada movimiento.”

 

— Javi, Coach y Atleta de CrossFit

"Excelente curso, 100% recomendado,

tanto si eres fisio/entrenador gracias al cual podrás aplicar nuevas herramientas

(una mezcla entre check your motion y neuromecánica),

como si quieres mejorar tu propia movilidad de cara a los entrenamientos. Lo recomiendo sin duda alguna."

 

— Pablo, Fisioterapeuta

"Curso 100% recomendable.

Llevo trabajando con Ana desde Febrero y todos los días aprendo algo nuevo de movilidad. He conseguido entender mi cuerpo, escucharle y darle lo que necesita gracias a todo lo que Ana explica de maneratan sencilla y fácil de entender para no profesionales como yo.

Gracias a su ayuda, sus conocimientos y este curso mi movilidad será cada día mejor. Gracias por tanto Ana. Algún día pasaré por Madrid y te saludaré personalmente." 

 

— Ángeles, Atleta de CrossFit

"Excelente curso.

Nos enserña a ver la movilidad desde un concepto totalmente diferente, lo logras entender perfectamente y te da herramientas fáciles y concretas

para poderlas aplicar en tu vida."

 

— Ana

“Ana es increible!

No solo porque tiene un dominio evidente del tema, sino porque además

logra explicarlo de una forma fácil de entender.

Como coach me encantó el curso y el contenido y sin duda es una herramienta muy valiosa con la que ahora puedo contar.

¡100% Recomendado!

—  Andrea, Entrenadora

"Este curso se merece más que 5 estrellas. Da los conceptos de movilidad básicos enfocados al ejercicio y más. Ana es muy práctica y siempre está atenta a dudas y a la clase en general. Espero nos volvamos a ver. 

Me llevo un montón de conocimientos de una gran profesional."

 

— Yoali, Estudiante de Fisioterapia

"Me encantó!

Se aprende mogollón y la profe súper cercana! Se hace cortito aún alargándose más de lo programado. Se nota que sabe muuucho y la experiencia. Si hay más cursos que complementen me apuntaré sin duda! Y el formato online se agradece cuando eres del sur! Gracias por aportar tantísimo valor!!"

 

— Rocío, Fisioterapeuta

"Una gran experiencia realizar este curso

y una oportunidad aprender de una gran profesional y una persona implicada en lo que más le gusta.

Las explicaciones y la práctica son muy

fáciles de interiorizar.

Muy aconsejable. Ana eres genial.

Muchas gracias por todo." 

 

— Julia, Atleta de CrossFit

"Muy productivo el curso!!

Ana sabe transmitir todo tu conocimiento de forma clara y sencilla.

Muy aplicable al día a día en el box.

Lo recomiendo sin duda!!"

 

— Reme Sanchez, Entrenadora

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