PHYSIOWODS
NIVEL 1
La formación online de Movilidad Articular para Fisioterapeutas y Entrenadores.
"¡Curso de 10!
Conceptos super claros y sencillos, con contenido muy completo y gran variedad de ejercicios.
Ana explica la formación con propias vivencias y demostrando la efectividad, simpática a más no poder y no deja ningún punto sin explicar o entender.
Actualmente estoy viendo los resultados en mis pacientes y están muy agradecidos.
¡Muchas gracias!"
- Cristina, Fisioterapeuta
ESTA FORMACIÓN ES PARA TI SI...
- Eres Fisioterapeuta, Entrenador o te estás formando para serlo.
- Trabajas con atletas de CrossFit, Powerlifting, Halterofilia o entrenamiento funcional.
- Quieres ofrecer herramientas de tratamiento activo y movimiento a tus pacientes.
- Quieres integrar el trabajo de movilidad en una rehabilitación deportiva.
- Tu objetivo es realizar un abordaje global de tu paciente o de tu atleta.
- Te gustaría impartir clases de movilidad en tu box o en tu gimnasio.
- Quieres aprender a diagnosticar limitaciones de movilidad.
- Te gustaría mejorar tu movilidad y la de tus atletas.
CURRICULUM DE LA FORMACIÓN
Módulo 1:
Principios de un
Coaching Efectivo
Aprende los principios de la metodología Physiowods, para poder ofrecer a tus atletas y a tus pacientes el mejor acompañamiento posible. Entenderás cómo crear una programación efectiva para ayudarles a obtener resultados duraderos.
Módulo 2:
Neurología aplicada a la Movilidad Articular
En este módulo, profundizaremos en la neurología del movimiento, estudiando los conceptos de propiocepción, control motor, fuerza y flexibilidad para que sepas cómo aplicarlos a la práctica del trabajo de movilidad y obtener resultados.
Módulo 3:
Anatomía, Biomecánica
y Diagnóstico
Repasaremos la anatomía y biomecánica de columna vertebral, hombro, cintura escapular, codo, muñeca, cadera, rodilla, tobillo y pie. Aprenderás los test con los que diagnosticar limitaciones de movilidad y realizaremos clases prácticas de movilidad de cada articulación.
Módulo 4:
Movimientos
Funcionales
En este módulo, revisaremos los principios técnicos de los movimientos funcionales: sentadilla, peso muerto, press estricto, front rack, overhead squat y dip. Comprenderás la relación entre limitaciones de movilidad articular y errores técnicos.
Módulo 5:
Programación de
Movilidad
Aprenderás a distinguir los diferentes tipos de ejercicios de movilidad que existen y que cada atleta necesita. Te enseñaremos a planificar sesiones de movilidad guiándote por principios que optimizarán los resultados de tus sesiones.
Módulo 6:
Rehabilitación de
Lesiones
Integraremos el trabajo de movilidad con la rehabilitación de las lesiones más frecuentes en el entrenamiento funcional: patología de hombro, lumbalgia y patología de rodilla. Entenderás cómo aplicar la movilidad en una rehabilitación para que sea exitosa.
Módulo 7:
Casos Clínicos
¡Este es el momento de la verdad! Estudiaremos casos clínicos y crearemos sesiones de movilidad individualizadas a cada caso. Cuando acabe el curso, habrás integrado todos los conceptos con los que programar movilidad y ayudar a tus atletas a mejorar su salud y su vida.
✔️ 10 horas de formación en directo
✔️ 100+ Ejercicios de Movilidad Articular
✔️ Protocolo Movilidad Miembro Superior
✔️ Protocolo Movilidad Miembro Inferior
✔️ Apuntes + Grabación de la formación
✔️ Certificado Physiowods Nivel 1
Ana Galeote, Fisioterapeuta deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 1 Trainer y Especialista en Movilidad Articular FRC.
Funda Physiowods en 2017, ha trabajado con cientos de personas ayudándoles a mejorar su movilidad, recuperar lesiones y mejorar su rendimiento.
Ana ha impartido docenas de formaciones de Movilidad a fisioterapeutas, entrenadores y atletas, en gimnasios y boxes de CrossFit de toda España.
HORARIOS Y CERTIFICACIÓN
Sábado 5 horas
Domingo 5 horas
10 HORAS DE FORMACIÓN
Para recibir el Certificado Physiowods Nivel 1, los asistentes deberán aprobar con éxito el Examen Online en los 5 días posteriores a la realización del curso online.
Una vez apruebes con éxito el examen, formarás parte del registro de Profesionales Certificados Physiowods Nivel 1 y tendrás acceso a un grupo privado de Facebook, exclusivo para profesionales certificados.
ANTIGUOS ALUMNOS
"Curso altamente recomendable!
Soy fisioterapeuta y me ha encantado el curso,
un enfoque de movilidad innovador con conceptos sencillos
pero muy bien explicados por Ana.
A nivel personal ha sido un gran descubrimiento ya que su programa de movilidad me está ayudando con una lesión, y a nivel profesional muy práctico con la rehabilitación de mis pacientes.
Si hay un segundo nivel lo haré seguro!"
— Diana, Fisioterapeuta
“Qué decir que ya no se sepa.
Llevo desde el primer día con la programación de Healthy Movement
y los cambios han sido increíbles.
El curso online de 10,
tanto por el contenido que nos facilitó como el carisma a la hora de explicar el porque de cada movimiento.”
— Javi, Coach y Atleta de CrossFit
"Excelente curso, 100% recomendado,
tanto si eres fisio/entrenador gracias al cual podrás aplicar nuevas herramientas
(una mezcla entre check your motion y neuromecánica),
como si quieres mejorar tu propia movilidad de cara a los entrenamientos. Lo recomiendo sin duda alguna."
— Pablo, Fisioterapeuta
"Curso 100% recomendable.
Llevo trabajando con Ana desde Febrero y todos los días aprendo algo nuevo de movilidad. He conseguido entender mi cuerpo, escucharle y darle lo que necesita gracias a todo lo que Ana explica de maneratan sencilla y fácil de entender para no profesionales como yo.
Gracias a su ayuda, sus conocimientos y este curso mi movilidad será cada día mejor. Gracias por tanto Ana. Algún día pasaré por Madrid y te saludaré personalmente."
— Ángeles, Atleta de CrossFit
"Excelente curso.
Nos enserña a ver la movilidad desde un concepto totalmente diferente, lo logras entender perfectamente y te da herramientas fáciles y concretas
para poderlas aplicar en tu vida."
— Ana
“Ana es increible!
No solo porque tiene un dominio evidente del tema, sino porque además
logra explicarlo de una forma fácil de entender.
Como coach me encantó el curso y el contenido y sin duda es una herramienta muy valiosa con la que ahora puedo contar.
¡100% Recomendado!”
— Andrea, Entrenadora
"Este curso se merece más que 5 estrellas. Da los conceptos de movilidad básicos enfocados al ejercicio y más. Ana es muy práctica y siempre está atenta a dudas y a la clase en general. Espero nos volvamos a ver.
Me llevo un montón de conocimientos de una gran profesional."
— Yoali, Estudiante de Fisioterapia
"Me encantó!
Se aprende mogollón y la profe súper cercana! Se hace cortito aún alargándose más de lo programado. Se nota que sabe muuucho y la experiencia. Si hay más cursos que complementen me apuntaré sin duda! Y el formato online se agradece cuando eres del sur! Gracias por aportar tantísimo valor!!"
— Rocío, Fisioterapeuta
"Una gran experiencia realizar este curso
y una oportunidad aprender de una gran profesional y una persona implicada en lo que más le gusta.
Las explicaciones y la práctica son muy
fáciles de interiorizar.
Muy aconsejable. Ana eres genial.
Muchas gracias por todo."
— Julia, Atleta de CrossFit
"Muy productivo el curso!!
Ana sabe transmitir todo tu conocimiento de forma clara y sencilla.
Muy aplicable al día a día en el box.
Lo recomiendo sin duda!!"
— Reme Sanchez, Entrenadora
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