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Experiencia de Jeremie: convirtiendo su 1RM de Snatch en su 4RM gracias a la movilidad

Me encanta poder compartir las experiencias de mis alumnos y alumnas de Healthy Movement, me resulta difĆ­cil de explicar toda la emociĆ³n y gratitud que siento cuando recibo palabras como las de Jeremie šŸ˜



Ā”Esta semana celebramos los avances de nuestro compaƱero Jeremie! Jeremie es uno de los miembros MƁS VETERANOS, lleva en Healthy Movement desde que lanzamos la programaciĆ³n en Marzo de 2020 šŸ˜± He hablado con Ć©l, y aquĆ­ nos comparte su experiencia en todo este tiempo.

Jeremie conociĆ³ PhysioWods a travĆ©s de Instagram a mediados de 2019. EmpezĆ³ en primer lugar con los Challenge de movilidad y cuando sacamos la aplicaciĆ³n se apuntĆ³ en el lanzamiento. SegĆŗn Jeremie, "la programaciĆ³n de movilidad me parece una idea genial y muy diferente a las apps que ya existen".

Gracias a la constancia y a dedicarle solo 20 minutos cada dĆ­a, "he ganado movilidad, me han desaparecido los dolores que tenĆ­a anteriormente desde hace mucho tiempo y he mejorado mis RMs - mi anterior 1RM de Snatch es ahora mi 4RM de Snatch. "La verdad es que recomendarĆ­a Healthy Movement a toda la gente. Tener una buena calidad de movimiento no tiene precio."

MuchĆ­simas gracias Jeremie por compartir con todos nosotros tu historia y por toda tu dedicaciĆ³n y compromiso con Healthy Movement durante todo este tiempo. SĆ© que cuando tenemos dolor y no avanzamos en nuestras marcas queremos resultados rĆ”pidos y nos cuesta visualizar nuestros objetivos a largo plazo. Y lo cierto es que cuando priorizamos la calidad del movimiento y la salud, al cabo de los meses nos damos cuenta de que las marcas suben, los dolores ya no estĆ”n y todo ha sido resultado de hacer un poquito cada dĆ­a. šŸ˜ šŸ¤—


En este video te cuento quĆ© es Healthy Movement šŸ˜‰ Ya puedes apuntarte en a lista de espera, abrimos inscripciones solo 4 veces al aƱo.



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