5 estrategias para el tratamiento del dolor lumbar crónico avaladas por la evidencia científica 💪🏼

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Si llevas tiempo con dolor de rodilla y ya no sabes qué hacer, ¡vengo a ayudarte! 😉 Te explico qué puede ser y te ofrezco ejercicios de reh

¿Debo dejar de entrenar? Si entreno, ¿cómo he de entrenar? Te cuento los pasos a seguir como si tienes dolor de hombro crónico.

Aprende a utilizar correctamente tu pistola de masaje y mejora tu movilidad, tu activación y alivia el dolor. ¡Te lo cuento todo! 😉