Di adiós al dolor de cuello y trapecio con este masaje
Te traigo 4 técnicas para aliviar el dolor de cuello y trapecio (casi) instantáneamente 🎥 😉
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3 jul 20223 min.
Automasaje para aliviar el dolor de hombro (pectoral, trapecio, redondo mayor e infraespinoso)
¿Sientes sobrecarga en el hombro? Si tienes mucha congestión en la zona si lo quieres poner en práctica antes del WOD de CrossFit, lee esto
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