top of page
Challenge de Navidad
PhysioWods
El Calendario de Adviento de la Movilidad
Un Challenge de Movilidad de 24 días, diseñado por tu fisioterapeuta Ana Galeote.
Ganarás movilidad para estar cómodamente en sentadilla profunda.
Empieza el 1 de diciembre y termina el 24 de diciembre, justo para Navidad.
Sólo 5 minutos cada día, en los que seguirás una rutina de movilidad sencilla y efectiva.
Y por supuesto, 100% gratuito.
Un mensaje para ti:
Ha llegado el momento de exprimir lo que nos queda de 2023 y que te hagas el mejor de todos los regalos: cuidar de tu salud :)
Comparte el challenge con tu pareja, con tus hijos, con tus padres, con tus amigos, tus colegas de entreno y ¡disfrútalo!
Porque ganar movilidad es ganar salud.
Con cariño,
Ana Galeote
bottom of page